Sie verwenden einen veralteten Browser

Sie verwenden einen veralteten Browser. Dieser wird durch uns aus Sicherheitsgründen nicht mehr unterstützt. Zu Ihrer eigenen Sicherheit empfehlen wir Ihnen die Verwendung eines modernen Browsers wie Google Chrome, Firefox oder Microsoft Edge.

Teaser_mobil_DIV221230/Queisser

Darmkur: Starten Sie mit einem guten Bauchgefühl ins neue Jahr

Frau die mit ihren Händen ein Herz auf ihrem Bauch formt

So lecker Spekulatius, Gans und Co. sind: Unser Magen-Darm-Trakt muss bei all den Leckereien auf Hochtouren arbeiten. Das führt bei manchen Menschen zu Unwohlsein. Eine Kur, etwa mit Flohsamenschalen, lindert die Beschwerden und reinigt den Darm. Davon profitiert der gesamte Körper.

Einmal den Verdauungstrakt von allen Schadstoffen zu befreien, wirkt wie ein Neustart. Die Zahl der Fäulnisbakterien nimmt ab, die gesunden Keime können sich regenerieren und wichtige Vitamine und Mineralstoffe aus der Nahrung kann der Darm dann wieder besser aufnehmen.

Um diesen Effekt möglichst lange zu erhalten, sind eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung wichtig. Radfahren, Joggen, Schwimmen oder auch einfach ein Spaziergang bringt nicht nur unseren Körper, sondern auch den Darm auf Trab.

Frisches Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte liefern dem Körper unverzichtbare Nähr- und Mineralstoffe. In Nudeln und Brot aus dem vollen Korn stecken unter anderem Ballaststoffe, von denen sich die guten Darmbakterien ernähren.

Die Vitamine A, C, D und E sowie das Spurenelement Zink spielen für unser Immunsystem eine wichtige Rolle. Sie befinden sich etwa in Karotten, Paprika, Brokkoli, Mandeln, Seefisch, Kürbiskernen und Haferflocken.

Darmeigenes Immunsystem

Auch das Verdauungsorgan selbst bildet einen bedeutenden Teil der körpereigenen Abwehrkräfte. Spezielle Zellen in den Schleimhäuten erkennen Fremdstoffe und Mikroorganismen, die dort nicht hingehören, und wehren diese ab, bevor sie tiefer in den Körper eindringen können. Das beugt Infektionen vor.

Schonend reinigen mit Flohsamen

Der hohe Ballaststoffgehalt von Flohsamenschalen sorgt dafür, dass sie Wasser binden und im Darm aufquellen. Dadurch erhöht sich das Stuhlvolumen, die Darmtätigkeit wird angeregt und Verstopfungen sowie Ablagerungen lösen sich.

Zusammen mit Fäulnisbakterien und Giftstoffen, die die Samen umschließen, scheiden wir diese dann mit dem Stuhl aus.

So funktioniert es

Nehmen Sie eine Woche lang täglich 40 Gramm Flohsamenschalen zu sich. Diese können Sie in je 100 Milliliter Wasser einrühren und kurz quellen lassen, bevor Joghurt oder Müsli den Snack abrunden.

Danach ist es wichtig, über den Tag verteilt mindestens zwei Liter Wasser oder Tee zu trinken, um Verstopfungen vorzubeugen. Die abführende Wirkung tritt nach zwei bis drei Tagen ein.

Flohsamenschalen und weitere Tipps erhalten Sie in Ihrer gesund leben-Apotheke.

Bildquelle SizeSquare's/stock.adobe.com

Notdienst-Apotheke finden
Sicher ist sicher

Hier bestimmen Sie selbst, wie viele Daten Sie einsetzen möchten.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 UVP ist die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers ¹ AVP ist der für den Fall der Abgabe von nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den Krankenkassen gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH angegebene einheitliche Produktabgabepreis im Sinne des § 78 Abs. 3 AMG, der von der Krankenkasse im Ausnahmefall abzüglich 5 % an die Apotheke erstattet wird.

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

3 Preise inkl. MwSt.

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

6 Der hier vorliegende Artikel kann in der Regel innerhalb eines Werktages bereitgestellt werden. In Ihrem Warenkorb erfahren Sie, ob Ihnen die Apotheke weitere Details über den Zeitpunkt der Artikelbereitstellung angegeben hat. Bei Bedarf kontaktieren Sie für weitere Informationen bitte Ihre Apotheke.

7 Dieser Artikel steht in unserem Onlineshop für eine Bestellung nicht zur Verfügung. Sie können gerne mit uns direkt Kontakt aufnehmen, damit wir eine passende Lösung für Sie finden können.

×

Geben Sie Ihrer Seite Farbe

Hier können Sie die einzelnen Farbvarianten testen und im Anschluss die Werte kopieren und im Apothekenbackend hinterlegen.

kopiert
Mit Klick auf dieses Symbol kopieren Sie den Wert in Ihre Zwischenablage.
Apotheken-Backend öffnen
Anmelden
Registrieren

Wenn Sie in unserem Shop ein Benutzerkonto einrichten, werden Sie schneller durch den Bestellvorgang geführt und können Ihren bisherigen Bestellablauf verfolgen.

Registrieren

Warenkorb

Der Warenkorb ist noch leer.
Gutschein ():
Zwischensumme
Zum Warenkorb

Finden Sie Ihre Apotheke in der Nähe

  • Finden Sie Ihre Apotheke in der Nähe
  • Finden Sie heraus, welche Artikel in Ihrer Apotheke vorrätig sind
  • Wählen Sie bequem zwischen Abholung und Botendienst
Lieferung per Bote
Abholung in Apotheke
hat geöffnet
heute Notdienst
gesund leben Apotheken
Öffnet um 08:00

Ihre Apotheke in Gunzenhausen

Salvator Apotheke Burgstallstrasse 3
91710 Gunzenhausen

Telefon 09831/67330

Sicher einkaufen & bezahlen
Qualität aus der Apotheke vor Ort

Unsere Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 12:30
Donnerstag 08:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Samstag 08:00 - 12:30
Sonntag geschlossen

So finden Sie uns

Hier binden wir je Apotheke einen Contentteil ein. Auf dieser Seite, die per Offcanvas ausgegeben wird, können Apotheken ihren individuellen Text eingeben, um den Kunden zu erkläören, wie man sie am besten findet.

Generell können hier auch Bilder platziert werden, um die ein oder andere Visualisierung anzubieten.

Die Regel:
Wenn eine Apotheke einen Text hinterlegt soll der Link dazu ausgegeben werden. Wenn kein Text hinterlegt wurde entsprechend nicht.

Unsere Schwerpunkte

Über unsere Apotheke

Unsere Notdienst-Termine

Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Leistungen

24.04.2020 – 25.04.2020

Zwischen 09.00 und 09.00 Uhr des Folgetags

24.04.2020 – 25.04.2020

Zwischen 09.00 und 09.00 Uhr des Folgetags

24.04.2020 – 25.04.2020

Zwischen 09.00 und 09.00 Uhr des Folgetags

Über unsere Apotheke
Notdienst-Apotheke finden
Website als App

Jetzt Website zum Home-Bildschirm hinzufügen.

Direktzugriff auf Ihre Apotheke
1
Gewünschte Seite aufrufen

Rufen Sie die gewünschte Webseite in Safari auf

2
Teilen-Icon antippen

Anschließend herunterscrollen und „Zum Home-Bildschirm“ wählen

3
„Zum Home-Bildschirm“ antippen

Wählen Sie „Zum Home-Bildschirm hinzufügen “ aus und bestätigen Sie

Direktzugriff auf Ihre Apotheke

Wählen Sie zu erst den von Ihnen genutzten Browser aus, um die passende Anleitung zu sehen

1
Gewünschte Seite aufrufen

Rufen Sie die gewünschte Website in Chrome auf

2
Menü öffnen

Tippen Sie auf die drei kleinen Punkte oben rechts, um das Menü zu öffnen

3
Hinzufügen

Wählen Sie „Zum Startbildschirm hinzufügen“ aus und bestätigen Sie

1
Gewünschte Seite aufrufen

Gewünschte Seite aufrufen

2
Menü öffnen

Tippen Sie auf die drei kleinen Punkte unten rechts um das Menü zu öffnen

3
Hinzufügen

Wählen Sie „Zum Startbildschirm hinzufügen“ aus und bestätigen Sie zweimal